فرنی سویق را چطوری درست کنیم؟
سه قاشق غذاخوری پر آرد برنج و دو قاشق غذاخوری سویق کودک را با شش قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده وقتی یکدست شد، به شیر اضافه می کنیم.
سه لیوان شیر کم چرب کافی است.
حالا این مخلوط را روی گاز با شعله کم هم می زنینم، بعد از پنج دقیقه یک لیوان شکر هم اضافه می کنیم.
می توانیم شکر را حذف کنیم و فرنی را پس از آماده شدن با مربا، عسل یا سه شیره استفاده کنیم.
و آنقدر روی گاز هم می زنیم تا غلیظ شود.
حالا به آن یک قاشق مرباخوری گلاب و پودر هل اضافه می کنیم.
فرنی سویق ما آماده است، آنرا داخل ظرف دلخواه می ریزیم و تزئین می کنیم. نوش جان
عطر و طعم بی نظیری دارد که فقط خودتان باید امتحان کنید.
ویدئو مراحل تهیه فرنی سویق را با هم ببینیم
من اعتقاد دارم و همیشه میگویم سالم بخوریم که سالم زندگی کنیم مخصوصا بچه ها که امروزه تغذیه شان شده دغدغه پدرها و مادرها.
من ۲۲ساله مادرم و مثل همه مادرها الویتم بچه هام هستن و به تغذیه شون خیلی اهمیت میدم که خدا رو شکر موفق بودم ،تو موقعیتی که بیماری کرونا برای همه پیش آورد فهمیدم که قوی بودن سیستم دفاعی بدن چقدر مهم هست .و بچه هایی که تغذیه درست و سالم دارند مطمیٔنا سیستم ایمنی بدنشان هم قوی و مقاوم در برابر همه بیماریها حتی کرونا هست.
من با سویق این فرنی خوشمزه را درست کردم و اگر این محصول سویق کودک را تهیه و استفاده کنید جدای از فوایٔد بسیار زیادی که دارد متوجه می شوید که فرنی هایی که قبلا درست می کردید همه سویٔ تفاهم بودند.
سویق از تفت دادن آرد دانه ها و حبوبات تهیه می شود و دارای ارزش غذایی بسیار بالایی بوده و به طور کلی برای تقویت عمومی بدن از جنینی تا کهنسالی مفید و اثر بخش است.
