چگونه به کمک علم شادمانی، موفقیت سریع‌تری داشته باشیم؟

به کمک علم شادمانی می توان سریعتر به موفقیت رسید، چگونه؟

طبق تحقیقات انجام شده تقریباً نیمی از نیروی کار، به فرسودگی شغلی دچار هستند و محققان معتقدند که بخش اعظم پیش‌نیازهای اجتناب از فرسودگی، به سازمان و شرکت بستگی دارد.

فرسودگی از دید روانشناسان این‌گونه تعریف می‌شود: “خستگی، ناامیدی و بی‌علاقگی ناشی از استرس طولانی‌مدت یا کار بیش‌ازحد”

یکی از راهکارهای مدیریت بهتر برای رهایی از فرسودگی شغلی، تعامل و تعهد بیشتر کارمندان است.

راههای مختلفی برای افزایش تعاملات وجود دارد، مثلاً برای استراحت کارکنان برنامه ریزی کنیم، به تیمها بابت دستیابی به اهداف پاداش بدهیم یا جشنهای کوچکی به این منظور طرح ریزی کنیم و به دنبال راههای ایجاد شادی گروهی در محیط کار باشیم .

با این قبیل کارها نه تنها فضای شاد و دوستانه ای در محیط کار ایجاد می شود بلکه اعضای تیم هم تمایل بیشتری به شبکه‌سازی و ارتباط با یکدیگر پیدا کرده و گام مثبتی در راستای جلوگیری از ناامیدی و فرسودگی شغلی برداشته ایم.

چرا که خستگی، استرس و ناامیدی از کار، نه‌تنها بهره‌وری کارکنان را در بلندمدت کاهش می‌دهد، بلکه سلامت جسمی و روحی آنها را هم در معرض خطر قرار می‌دهد.

که با اندیشیدن و یافتن راهکارهای برون رفت از آن می توان سریعتر به سمت اهداف تعیین شده و موفقیت گام برداشت.