کشمش برای پوست و مو معجزه می کند

اگر کشمش‌ به خاطر یک چیز شناخته شود، تاثیر آن در ایجاد پوست دلخواه آدم‌ها است.

همانطور که می دانید کشمش دارای خواص مختلفی هست و راجب هر کدام آنها جداگانه بحث خواهیم کرد.

در این طلب خواص کشمش برای سلامت پوست و مو و نحوه تأثیرگذاری آن با ذکر ویتامینها آمده است.

خواص کشمش برای مو:

به داشتن موهای سالم کمک می‌کند

ممکن است شما هم مثل من نگران وضعیت فعلی موهابتان باشید، که یه وقت دچار ریزش مو یا مشکلات مربوط به بافت مو نشوید . به هر حال اگر می‌خواهیم موهایی سالم‌تر از معمول داشته باشیم، می‌توانیم با مصرف مقدار کافی کشمش‌ به خواسته‌ خود برسیم.

کشمش‌ حاوی آهن، ویتامین ب کمپلکس و انواع مختلف آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند موهایمان را تغذیه کنند.

حفظ رنگ طبیعی مو

کشمش حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که جذب مواد معدنی را تسهیل می‌کند و باعث تغذیه‌ بدن می‌شود.

این تاثیر کشمش بر روی بدن، به حفظ رنگ طبیعی مو کمک می‌کند.

جلوگیری از ریزش مو

مصرف کشمش به طور روزانه باعث تقویت عروق خونی می‌شود.

این امر، به نوبه‌ی خود، باعث کاهش پوسته پوسته شدن کف سر، شوره‌ی سر و خارش پوست سر شده و به این ترتیب از بروز ریزش مو جلوگیری می‌کند.

کشمش همچنین از ریزش موی ناشی از آسیب‌های محیطی جلوگیری می‌کند.

خوردن غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند.

ویتامین E موجود در آن سبب تقویت غشاء سلولی و جلوگیری از حمله‌ رادیکال‌های آزاد به فولیکول‌های مو می‌شود.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کشمش از طریق تحریک فولیکول‌های سالم مو، از آسیب دیدن مو جلوگیری می‌کنند، آنها همچنین سلول‌های سالم ضروری برای رشد مو را افزایش می‌دهند.

خواص کشمش برای پوست

ترمیم پوست

اگر کشمش‌ به خاطر یک چیز شناخته شود، تاثیر آن در ایجاد پوست دلخواه آدم‌ها است.

آن‌چه آن‌ها را از کرم های معمولی مورداستفاده‌مان متمایز می‌کند، آن است که کشمش‌ از درون شروع به ترمیم پوست می‌کند. پوست از درون ترمیم می‌شود و این تغییرات به تدریج در خارج نیز مشخص می‌شود.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کشمش سیستم ترمیم پوست را تسریع می‌بخشند، پوست را پر و سفت می‌کنند و مانع از آسیب دیدن آن می‌شوند.

این میوه‌های خشک مقوی همچنین سلول‌های پوست را دوباره احیاء می‌کنند و از شل شدن پوست جلوگیری می‌کنند.

کاهش بروز چین و چروک و لکه‌های پیری

کشمش‌ حاوی فنول است که می‌تواند مانع ورود رادیکال‌های آزاد به پوست و ایجاد آسیب بیش‌تر به سلول‌های پوستی شود.

مادامی که رادیکال‌های آزاد به پوست وارد نشوند، ظهور چروک‌ها و سایر مشکلات پوستی مثل لکه‌های پیری به شدت کاهش می‌یابد.